Чтобы похудеть, нужно “заткнуться и послушно следовать за диетологом”? Или же - противопоставить себя родителям (которые перекармливали), врачам и тренерам, устроить “революцию внутри себя”, и на этой ненависти - изменить свое тело? Ведущий подкаста Илья Переседов спорит с гастроэнтерологом Алёной Поташевой о том, где же “точка входа” в похудение.
Полезна ли позиция “в моём лишнем весе виноваты родители, которые закармливали в детстве”? И может ли посыл “протеста” быть долгосрочным? Дебаты, в ходе которых ведущие попытались выяснить - какой же подход на самом деле работает.
01:50 “Послушно следовать” или противопоставить себя обществу, врачам и тренерам: что работает
08:50 Устроить революцию внутри себя (доводы Ильи в защиту “протеста”)
10:55 “Переложить ответственность за свой вес на бабушку” - пассивная позиция? (мнение Алёны)
13:00 Похудение как бизнес-план: “резать косты” - изменить социальную среду?
15:10 Почему врач не лечит, а только дает возможность вылечиться
16:10 У тех, кого “уже прижало” - больше мотивации?