Правда тела

Как страна проживания влияет на набор веса

Episode Summary

Что такое пандемия ожирения – реальная угроза для человечества или вымышленная история? Могут ли в одной стране "уживаться" проблемы голода и лишнего веса, не переоценивают ли влияние фаст-фуда на здоровье человека и не пора ли привлекать ученых-генетиков для борьбы с лишним весом.

Episode Notes

Какие (даже небольшие) шаги могут помочь в борьбе с лишним весом, нужно ли питаться только продуктами из своего региона и как связаны работа и ожирение. Рассказывает Наталья Парилина - health-коуч из Нью-Йорка.

6:53 в чем виноват фаст-фуд

8:13 как в одной стране умещаются проблемы голода и ожирения

10:13 мифы про азиатский рис

12:40 что важнее – генетика или образ жизни

15:20 отвечает ли работодатель за вес сотрудников

18:20 можно ли "подсесть" на газировку

22:10 надо ли питаться только местными продуктами

23:30 маленький шаг в борьбе с ожирением

Как и где бесплатно подписаться на подкасты

Редактор: Полина Панина

Монтаж: Анастасия Паниоти

Спрашивайте нас, предлагайте нам, спорьте с нами: podcasts@rian.ru

 

Слушайте наши подкасты ВКонтакте, подписывайтесь на наш профиль в Телеграме и канал в Яндекс.Дзене.